Vitamino D perdozavimas: simptomai nei pavojingi, pirmoji pagalba

Vitaminai yra visų organizmo biocheminių reakcijų katalizatoriai ir jų gyvybingumo užtikrinimas. Visi žino, kad vitaminų trūkumas yra blogas. Daugeliu atvejų jų papildomas priėmimas skiriamas specialių preparatų forma, kuris padeda stiprinti imunitetą ir atsispirti neigiamų veiksnių įtakai. Tačiau, kaip ir bet kuri biologiškai aktyvi medžiaga, vitaminai naudingos tik tam tikroje dozėje, viršijančios tai, kuri gali sukelti didelę žalą. Visų pirma, labai pavojinga viršyti vitamino D kiekį.

Turinys:

Kas yra vitaminas D?

Vitaminas D yra biologiškai aktyvių medžiagų grupė, kalciferolio dariniai, galintys paveikti kalcio kiekį organizme. Jie susidaro dėl ultravioletinių spindulių poveikio iš provitaminų, esančių žmogaus odoje. Provitaminai tiesiogiai patenka į organizmą iš cholesterolio arba iš augalų ar gyvūnų maisto.

Dažniausiai vartojamas terminas "vitaminas D" paprastai reiškia vitaminus D2 (ergokalciferolį) ir D3 (cholecalciferol).

Šių medžiagų turinį organizme veikia šie veiksniai:

odos spalva (tamsesnė oda, tuo blogiau ji gamina tokį komponentą);
amžius (vyresnėje odoje šios medžiagos gamyba sumažinama);
klimato sąlygos (UV spinduliavimo intensyvumas priklauso nuo dienos šviesos valandų trukmės ir saulėtų dienų skaičiaus per metus);
Aplinkos aplinka (dulkės užterštos ar užterštos pramoninėmis atliekomis, oras neužtikrina geresnio UV spindulių).

Vitaminas D yra daug petražolių, jūrų kruopos, riebiųjų žuvų, ikrų, riebiųjų pieno produktų, kiaušinių trynių, mielių. Su įprasta mityba ir pakankamai ilgu asmeniu, esančiu saulės spindulių buvimo metu, dienos organizmo poreikis šiai medžiagai yra visiškai padengtas.

Atsižvelgiant į neigiamus veiksnius, trukdančius avitaminozės (daugiausia rachito) poveikiui, būtina kompensuoti jo trūkumą sintetinių narkotikų pagalba. Svarbu neperduoti vitamino D.

Vaizdo įrašas: vitamino D savybės ir funkcijos

Šios medžiagos funkcijas organizme

Unikalumas slypi tuo, kad tai ne tik greitinantis reakcijas, susijusias su kalciu ir fosforu, bet ir stimuliuojančiu hormonu, gaminančiu specialų baltymą plonojoje žarnoje. Be šio baltymo, neįmanoma absorbuoti tokių elementų į kraują ir patekti į raumenis ir inkstus, tai yra mineralinio metabolizmo realizavimas.

Šis riebaluose tirpus vitaminas kaupiasi kauluose ir riebaluose, užtikrina kalcio balansą, užkertamas kelią rachito vystymuisi ir osteoporozei. Tai stimuliuoja odos ląstelių augimą, raumenų ir nervų skaidulų stiprinimą.

Medžiaga palaiko skydliaukės veiklą ir imuninę sistemą, dalyvauja reguliuojant kraujo krešėjimą, kraujospūdį, apsaugo nuo vėžio ląstelių vystymosi. Todėl sintetinis vitaminas D aktyviai naudojamas kaip vaistas daugeliui ligų, įskaitant moterų krūties vėžį arba tiesinę žarną.

Vitamino D poreikis (lentelė)

Nėščioms moterims šiai medžiagai būdingas kasdienis reikalavimas, nes formuojamas vaisiaus skeletas ir raumenys. Krūtimi maitinančios motinos per motinos pieną tiekia šį besivystančią kūdikį su vitaminu. Tai apsaugo jį nuo rachito ir vystymosi sutrikimų.

Žmonių kategorija, amžius		Dienos vitamino D reikalavimas, μg (Rusijos sąlygomis)
Vaikai	0-3 metai	10
Vaikai	4-10 metų	2.5
Paaugliai	11-18 m	2.5
Vyrų	19-75 ir daugiau metų	2.5
Moterys	19-75 ir daugiau metų	2.5
	nėščios moterys	10
	maitintis	10

Perdozavimas yra pavojingas

Vitamino D perdozavimas atsiranda dėl nekontroliuojamo suvartojimo ar ilgalaikio terapinio sintetinių vitaminų vartojimo. Vaikų apsinuodijimas gali atsirasti atsitiktinai naudojant vitamino preparatą, paliktą jiems prieinamoje vietoje.

Skirtingai nuo vandenyje tirpių medžiagų, riebaluose tirpių vitaminų išsiskiria su šlapimu, kaupiasi organizme. Jo perteklius sukelia kalcio nusėdimą įvairiuose audiniuose. Perdozavimo pasekmės bet kokio amžiaus moterims gali būti tokios:

kalcifikacijos atsiradimas pieno liaukose , kuris sutrikdo jų audinių, kraujagyslių struktūrą;
skydliaukės ir kitų endokrininių liaukų sutrikimas, dėl kurio atsiranda hormonų nepakankamumas , hormoniniai sutrikimai prisideda prie daugelio ligų ir menstruacijų atsiradimo;
inkstų funkcijos sutrikimas, akmenų susidarymas;
kalcio nusėdimas kraujagyslėse, širdies veiklos pažeidimas.

Taip pat sumažėja imunitetas ir padidėja jautrumas infekcinėms ir uždegiminėms ligoms.

Vaizdo įrašas: hipervitaminozės pasekmės

Kontraindikacijos vitamino D preparatų vartojimui

Šio vitamino vartojimas žmonėms, kuriems yra kraujo pertekliaus (hiperkalcemija) arba šlapimo (hiperkalciumijos), kenčia nuo tromboflebito ir alergijos šiai medžiagai, simptomai yra kontraindikuotini. Širdies glikozidų (vaistų, sulėtinančių impulsą) gydymas turėtų būti vengiamas.

Pastaba: Ypatingai atsargiai, vitaminas D skiriamas riebaluotiems žmonėms ir pacientams, kurie randasi rudenį, kurių lėtinis metabolizmas yra lėtas.

Simptomai dėl vitamino D perdozavimo

Perdozavimas gali pasireikšti ūmine ir lėta forma.

Ūmus apsinuodijimas atsiranda dėl to, kad vartojamos didelės vitamino D dozės 2-3 savaites. Dažnai ši sąlyga pastebima mažiems vaikams, kartu skiriant vitamino preparatą ir UV terapiją ( siekiant pagerinti imunitetą ). Dažnai ūmus apsinuodijimas pasireiškia suaugusiesiems, jei jų kūnas yra ypač jautrus šiai medžiagai.

Lėtinis apsinuodijimas pasireiškia, jei vitaminas D ilgą laiką (ilgiau kaip 6 mėnesius) imamas šiek tiek daugiau nei reikia.

Ūminio perdozavimo simptomai

Esant ūmiam apsinuodijimui vitaminu D, pasireiškia tokie simptomai kaip padidėjęs troškulys, sausa oda, apetitas, mieguistumas. Ūminio perdozavimo požymiai taip pat yra padidėjęs slėgis, sumažėjęs širdies susitraukimų dažnis, aritmija. Blauzdos raumenys gali trukdyti.

Tuo pat metu yra virškinimo sutrikimas, dažnas šlapinimasis, pykinimas ir vėmimas, nuolatinis nuovargis ir sąmonės netekimas.

Lėtinės perdozavimo simptomai

Lėtinės perdozavimo požymiai yra miego sutrikimai, silpnumas, padidėjęs dirglumas, skausmas kauluose ir raumenyse, traukuliai, kepenų sutrikimai, inkstai, virškinimo sistema. Yra veido ir kūno patinimas , nugaros skausmas, nepaaiškinamas svorio kritimas.

Vaizdo įrašas: vaikams būdingas hipervitaminozės D pavojus

Vaikų ir suaugusiųjų perdozavimo pasireiškimo savybės

Perdozavimas kūdikiams paprastai pasireiškia ilgai netinkamai naudojant vaistą. Per didelis kaupimasis susidaro net vartojant įprastą dozę vitamino D, jei vaikui yra įgimtų vystymosi patologijų.

Ūminio apsinuodijimo simptomai yra neramūs elgesys, blogas miegas, regurgitacija, dažnas šlapinimasis ir vidurių užkietėjimas, svorio prieaugio trūkumas, sausa oda. Vaikų perdozavimo pasekmės yra netinkamas skeleto ir įvairių organų, įskaitant genito ir virškinimo sistemos, vystymas. Galbūt stiprus imuniteto sumažėjimas.

Jaunesnių merginų ir suaugusių moterų, sergančių vitamino D perdozavimu, simptomai yra:

slėgio šuoliai, silpnas impulsas;
apetito stoka, pykinimas ir vėmimas, staigus svorio kritimas;
kintanti viduriavimas su vidurių užkietėjimu;
sausa oda ir pilkos spalvos išvaizda;
pastovus troškulys, burnos džiūvimas;
nepagrįstas kūno temperatūros padidėjimas ;
dirglumas;
raumenų mėšlungis;
nemiga;
alpulys.

Nutraukus vitamino D vartojimą ir apriboti saulės spindulių poveikį, problema išspręsta.

Nėštumo metu

Nėščios moters hipervitaminozės pasekmės gali būti persileidimo grėsmė, vėluojanti vaisiaus raida, tokių patologijų atsiradimas kaip skeleto vystymasis, inkstų pažeidimas, širdies ir kraujagyslių sistema. Moteriai yra inkstų kalcio užteršimas, sutrikęs jų veikimas.

Galimos uždegiminės ligos (pyelonefritas, pneumonija) dėl to, kad smarkiai sumažėja imunitetas, taip pat skydliaukės ir kitų endokrininių organų sutrikimas.

Produktai, kurių sudėtyje yra daug kalciferolio

Po gimdymo

Slaugytojoje esantis hipervitaminozė yra pavojinga ne tik jai, bet ir vaikui, kuris per dideles vitamino D dozes gauna iš motinos pieno. Slaugos motinoje padidėja kalcio nusėdimo į pieno kanalus tikimybė, pasireiškia pieno stagnacija, taip pat mastitas. Be to, organizmo perteklinis komponentas prisideda prie gimdos depresijos vystymosi , mažinant organizmo atsparumą infekcijoms.

Su menopauze

Pagyvenę žmonės moterims turi būti ypač atsargūs dėl multivitaminų preparatų vartojimo. Reikia laikytis dietos, kad būtų apribotas maisto produktų, kurių sudėtyje yra didelio vitamino D kiekio, vartojimas. Jo perteklius gali pabloginti būdingus negalavimus, kylančius dėl kūno senėjimo, pvz., Dažnus kaulų lūžius, kraujagyslių ir širdies ligas, nervų sutrikimus.

Gydymas

Jei yra ūminės vitamino D perdozavimo simptomų, nedelsdami nutraukite jo vartojimą ir suteikite asmeniui pirmąją pagalbą. Jis susideda iš skrandžio plovimo daug vandens su kalio permanganatu (būtina sukelti vėmimą).

Nukentėjusioji medžiaga yra ir po skrandžio judėjimo, sorbento (aktyvuotos anglies ar kitos medžiagos). Tai leidžia sumažinti toksino koncentraciją organizme.

"Greitosios pagalbos" atvejai atsiranda tais atvejais, kai vaikas, nėščia moteris ar pagyvenęs žmogus yra apsinuodijęs. Šiuo atveju jie turi stiprų vėmimą ir viduriavimą (ypač su krauju), dehidratacijos požymius, kraujospūdį, traukulius, alpimą.

Ligoninėje terapija atliekama su vaistiniais preparatais, kurie pašalina žalingą vitamino D poveikį, dehidratacijos pašalinimą ir jo pasekmes, pakaitinį gydymą su vitaminais A ir B grupėse. Nustatomi priešuždegiminiai antibiotikai, taip pat preparatai širdies, inkstų, kepenų ir kitų organų atstatymui.

Po saulės spindulių kalciferolis yra ypač aktyvus

Rekomendacijos dėl perdozavimo prevencijos

Siekiant išvengti per didelio vitamino D kiekio organizme, būtina ištirti narkotikams skirtas instrukcijas, atkreipiant dėmesį į jo turinį 1 tabletėje arba kapsulėje. Jie taikomi tik pagal gydytojo receptą, kuriame atsižvelgiama į kompleksinių priemonių sudėtį ir galimas tam tikrų komponentų priėmimo pasekmes.

Kai yra apsinuodijimo požymių, būtina patikrinti kraujo ir šlapimo sudėtį, siekiant išlaikyti jose kalcio ir fosforo kiekį.